Trénink pro 3 osoby

Popis

Začněte společně.

Chcete se pustit do cvičení, ale větší motivaci máte ve skupině? Přijďte na individuální trénink pro tři osoby. Vezměte dvě kamarádky, sestru nebo kolegyně a užijte si pohyb v příjemné atmosféře.

Během tréninku se naučíte správnou techniku cviků, základy silového tréninku a získáte jistotu při cvičení. Každý trénink přizpůsobím vašim možnostem, kondici i cílům, aby byl efektivní pro každou z vás.

Společně se budete podporovat, motivovat a posouvat dál. Ať už chcete zpevnit postavu, nabrat sílu, zlepšit kondici nebo si jednoduše vytvořit pravidelný pohybový návyk, ve třech to jde mnohem snáz.

Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti. Stačí chuť začít a udělat něco pro své zdraví.

Praha 1 • Soukromé fitness • Trénink 80 minut

Rezervujte si svůj společný termín a začněte svou cestu ke zdravějšímu a silnějšímu tělu společně.

Podrobnosti

Poskytuje

2 400 Kč

Zaměstnanci

Zanett Fitness

O nás

Slogan

"Společně budujeme tvoji sílu a sebevědomí"

Kdo jsme

Jsem trenérka, ale ne ta klasická „tvrdá“. Jedu hodně na empatii a vnímání toho, co každá žena opravdu potřebuje. Nevěřím na tlak ani na extrémy – chci, aby tě cvičení bavilo a aby ses na naše společné tréninky těšila.

Cvičení miluju a tuhle energii se snažím předávat dál. Jsem energická žena, která ráda podporuje ostatní a pomáhá jim cítit se lépe ve svém těle i sama se sebou.

Zaměřuju se hlavně na začátečnice a ženy v pokročilejším věku. Na ty, které chtějí začít v klidu, bez stresu, naučit se základy, zlepšit kondici a postupně formovat postavu.

Mým cílem není tě zničit na tréninku, ale nastavit ti cestu, která je dlouhodobě udržitelná a bude ti dávat smysl. Chci, abys odcházela z tréninku s dobrým pocitem – ne vyčerpaná, ale spokojená a o krok blíž k sobě.